自我感觉良好不仅能让你过上更快乐、更成功的生活。事实证明，病人的自尊也会对一个人的身体健康产生重大影响。

那些自我感觉消极的人在伤口愈合、手术康复、应对疾病和遵循他们的护理计划方面会遇到更多的麻烦。

事实上,一个2013年欧洲PMC发表的一项研究不仅发现了自尊和生活质量之间的联系，而且还发现了病人的自尊和他们的疾病持续时间之间的密切关系。而出现一种有严重副作用的情况会加剧现有的无价值感，使问题复杂化。

换句话说，激发病人的信心和士气，确保他们感到有力量，这对取得更好的结果至关重要。

作为一名护士，你与病人的互动可能比其他任何医疗专业人员都要频繁和持久。这意味着你处于一个独特的位置，可以对你的病人的心理健康产生有意义的影响。

这里有三个技巧可以帮助你提高病人的自尊:

利用积极倾听

当人们的自我价值感很低时，他们经常会觉得没有人在听他们说话，或者关心他们要说什么。当医疗保健提供者匆忙地进行谈话，却没有承认他们的担忧时，就会打击患者的信心，使他们在未来不太可能向你或其他护理团队成员吐露心声。

然而，积极的倾听可以帮助患者感到更加自信。这需要你给予病人充分的关注，仔细倾听，重申他们的意见，并在必要时做出回应。

这里有一些展示积极倾听的方法:

• 保持眼神接触
• 面对病人坐或站
• 微笑(适当时)
• 避免分心(比如看手表或看手机)
• 问相关的问题
• 点头或使用口头肯定，比如“我看到了”或“嗯哼”
• 重复他们的评论摘要

建立自然的融洽关系

为了提高自尊，你必须让病人感到舒适。实现这一目标的一种方法是，在讨论病情和治疗的基础上，进行自然的对话。问他们关于家庭、宠物、职业和爱好的问题来吸引他们，或者真诚地赞美他们。尽最大努力寻找共同点，比如共同的兴趣，以帮助建立联系并赢得他们的信任。

表现出真实的兴趣能增强人们的信心，并有助于改善整体的病人体验。在治疗紧张或经历焦虑的病人时，建立融洽的关系也是一种有效的分散注意力的策略针头恐惧症．通过将话题从任何即将进行的手术转移开，患者会感到更平静、更放松。

让病人参与制定他们的护理计划

为了提高病人的自尊，推动更好的结果和增加病人的满意度，你能做的最好的事情之一就是在制定护理计划时让他们参与进来。合作护理计划是合作护理的基石之一以病人为中心的护理．

首先，让患者(和他们的亲人)了解他们的病情，并提供他们需要的所有信息，以帮助他们做出决策。询问他们的偏好，确保护理计划符合他们的价值观、信仰和生活方式。你的过程越具有合作性，病人参与的越多，他们就会越觉得自己有能力遵循这个过程。

积极的患者体验对积极的结果至关重要。了解Gebauer’德赢版本下载s Pain Ease如何帮助您的组织更好地为患者服务这个免费的导游．