我们大多数人这样做——即使不是为了自己，也是为了我们关心的人。在决定是否去看医生之前，我们先看不出症状并自我诊断。事实上,皮尤报告称，72%的互联网用户在网上搜索与健康相关的信息。

想想看:有多少次你去看医生的时候，事先准备好了一份可能导致你生病的原因清单?

但这种做法有一个大问题。并非所有的结果都是可信的，这可能会毫无理由地引起恐慌，使问题变得更加复杂。虽然互联网对几种类型的研究都很有帮助，但取代专业诊断并不在其中。

在用谷歌搜索健康症状之前，病人应该知道以下四件事。

1.任何人都可以在线发布内容

当你发现你的症状时，搜索引擎会尽力匹配你使用的搜索词。但搜索引擎并不考虑可信度。你的搜索结果可能会出现一个提供有价值信息的有信誉的医疗网站。但它也可以显示一篇维基百科的文章，一个开放论坛或某人的个人博客。这些消息来源可能完全不准确，而且(很有可能)不是由有资格或经验的医学专业人士发布的，无法就该话题提供建议。

2.维基百科不是一个可靠的来源

维基百科是一最受欢迎网站第六名这是一个可怕的事实。任何人都可以随心所欲地撰写和编辑维基百科上的文章，只要他们愿意。尽管维基百科有相应的政策和指导方针来改善出版物，但它并不要求贡献者遵守这些政策和指导方针。它甚至不要求贡献者提供他们的真实姓名，这意味着对被修改或发布的内容没有责任。

维基百科上发布了各种各样的错误信息，从医学角度来看，这尤其令人担忧。在最近的一项研究中，10篇关于美国最昂贵的医疗条件(冠状动脉疾病、肺癌、抑郁症、骨关节炎、高血压、糖尿病和背痛)的文章中，有9篇是没有最新的研究．

3.谷歌症状会导致健康焦虑

谷歌几乎是任何症状，一定会有结果提示手术或将症状与某种癌症联系起来。这些极端的结论会导致严重的焦虑，特别是对于那些已经对健康问题感到恐惧的人。这种焦虑今天发生得如此频繁，有个名字叫“网络疑病症”。据英国新闻来源《每日邮报》网站报道，数百万人患有这种疾病。

网络疑病症患者会向网络寻求安慰，而不是向健康专家寻求安慰。他们会变得痴迷，花费大量的时间在网上查找信息，这可能会干扰他们的日常生活。由于互联网上的文章涵盖了从最轻到最严重的健康问题，这些人很容易夸大他们的症状，并说服自己，他们的情况比实际情况更糟糕。

4.用谷歌搜索症状会让病人花费更多的钱

如上所述，谷歌搜索症状可能会让患者变成一种新型的疑病症患者。疑病症患者不是假装焦虑，他们也不是在寻求关注。他们对自己的身体状况感到真正的恐惧或苦恼——即使他们的恐惧是非理性的。这常常导致频繁的，有时是不必要的去急诊室、急诊或医生办公室，最终花费了病人和医疗保健行业的成本数十亿美元每年都要接受不必要的医疗检查和治疗。

心灵的平静是无价的，你能得到的最好的心灵平静是通过专业的医疗护理。

如果你有健康问题，和你的医生谈谈——不要依赖互联网。如果你发现你的病情被夸大了，可能会引起不必要的焦虑。如果你发现有信息对你的病情轻描淡写，你可能无法给予它所需的关注，这可能会导致更严重的情况。

了解自己的健康状况，但要咨询有信誉的来源，包括你的医生办公室和他们提供的任何讲义或小册子。

你也可以自学疼痛管理方法，让你的体验更舒适。向你的医疗保健提供者询问疼痛缓解即时局部麻醉皮肤冷媒。