当有人向您询问您的工作日时，您多久回复“忙碌”，“疯狂”或“绝对坚果”？这是众所周知的护士是该行业最繁忙，最繁忙的工作专业人士之一。

但是，虽然你的大部分工作都需要在快节奏的环境中茁壮成长，有很多节省时间的方法可以帮助你充分利用每一天。以下是我们推荐的节省时间的五大方法:

1.跟踪你的时间

护士花了足够的时间检查图表和图表，以知道什么时候信息组织良好，更容易消化。这就是为什么花几秒钟记录下你在各种任务上所花的时间，无论是写在纸上还是用手机应用程序，都会帮助你确定你可能需要提高效率的领域。解决办法可能是限制与同事的过多闲聊，或者找到减少非临床任务时间的方法——这就引出了我们的下一个技巧。

2.委托任务

医疗事故案例和患者安全问题常常使护士不愿将任务委托给lpn、NAs和无执照助理人员(UAP)。然而，尽管你永远不应该将需要护理判断的任务委派给未经授权的个人，但委派管理任务和不需要RN许可证的任务可以节省时间来专注于更高的优先级。

每种设施和医疗保健专业都有自己的特点代表团的规则许多国家都有法律来指导护理代表团。在您委托之前，请始终查阅必要的资源。

3.避免多任务

当您的盘子装入时，您的第一个本能可能是尽可能多地解决尽可能多的物品，并为您的许多其他到DOS务必让您的方式释放您的日程安排。这种方法的问题是 - 尽管我们可能会感到否则 - 人类不需要多任务处理。我们每天都有一个有限的能量，并且当我们同时在精神上切换多个任务时，我们将使能量更快地排出。事实上，根据美国的心理协会，多任务处理可以通过尽可能多地遏制生产力40％．

不要试图同时进行多项活动，而是将你的全部注意力集中在一项任务上。例如，不要在打电话的时候处理文书工作，在检查病人的时候不要查看手机或呼机。完全专注于手头的任务，你会发现你行动更快，完成工作也更彻底。

4.利用医疗器械

有许多医疗器械护士可以用来帮助您更高效，使您的工作更容易。医疗设备，如即时局部麻醉剂，可以改善护士和病人的护理体验。通过阅读最新的技术进步来了解最新的设备，如果可能的话，参加贸易展览。为了对你所在医院的医疗设备选择产生影响，考虑加入价值分析委员会。

5.休息一下

这可能会对讨论，但最好的令人惊叹的提示是定期休息。在Urbana-Champaign在伊利诺伊大学进行的一项研究证明了从一项任务中的简短转移提高注意力，提高生产力．根据该研究，持续关注一个刺激开始限制对这种刺激的看法。

“持续刺激是由我们的大脑作为不重要的刺激，到大脑从我们的意识释放它，”伊利诺伊州伊利诺伊大学的心理学教授Alejandro Lleras说。

对于一个工作依赖于快速反应能力的护士来说，这可能会被证明是危险的。然而，短暂的休息——即使是在户外呼吸五分钟新鲜空气，也能让你思维敏捷，保持最佳状态。

作为一名护士意味着要不断地在你的时间表中创造平衡，并确保你为每一个你服务的病人奉献足够的时间。虽然处理这些责任可能是一个挑战，但在你的日常工作中实施上面的做法将帮助你节省时间，享受你需要使每一天成功的精力。

寻找更容易提高患者体验的技巧吗？下载我们的乐于助人的指导护士如何通过以病人为中心的护理提高病人满意度．